北島英雄さんのホームページ
腰痛解消法




蹴っ飛ばし体操健康法

寝る前にふとんの上で数回蹴っ飛ばし体操をして腰が伸びたらそのまま寝ます。

リンク
お菓子工房 ＳＨＩＭＩＺＵ　　川津祐介氏絶賛おいしいブランデーケーキをどうぞ　楽天市場に開店 松屋浅草店をオープンしました

ときめきのバルコニー

天然ミネラル土を食べる